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健康,千金自难买

2020-08-07 23:46来源:原创投稿 作者:Numb. 阅读:95

疫情当前,广大人民听从党的指挥,安守在家,不给国家增加负担。但是广大工人和学生也因此无法按时回到自己的岗位中去。在家的我们,似乎都有一种惰性,从而不愿多运动,维持我们的健康。而健康,是我们身体最重要的一件宝藏,千金自难买。

2020年7月30日,我们聊到了健康,聊到了运动。发现你的运动量实在过少,并且身体比较弱。于是,我给你布置了一个课余任务,每天运动一小时,本以为你会拒绝,但你似乎是知道我对你的关心,知道运动有助健康,所以二话不说就同意了这个不算作业的作业。

接下来的几天,你每天都能够认真完成计划,虽说短时间内不会有什么成效,但是只要你坚持,将来的某一天,你会感谢今天保持运动的自己。

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